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【初级课程】大圣阿斯汤加基本概念练习方法

2023-04-28

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【初级课程】大圣阿斯汤加基本概念练习方法阿斯汤加Ashtanga 新手入门指南如果要用一个词来形容阿斯汤加那绝对是“刚柔并济” 阿斯汤加瑜伽梵文Ashtanga Vinyasa Yoga Ashtanga的意译为瑜伽八支瑜伽八支是：内制、外制...

【远离暴力】实战防身术视频教程

2023-04-28

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【远离暴力】实战防身术视频教程超实用防身术实战演练,学会你就是高手博学网课程目录： 1、街头防身自卫术.avi 2、街头防身自卫术序言.avi 3、腕部被抓解脱.avi 4、胸襟被抓解脱.avi 5、腰部被抓解脱.avi 6、肩部被抓解脱.a...

【Martin马丁】辅具的智慧（家用辅具）

2023-04-28

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【Martin马丁】辅具的智慧（家用辅具） Martin Zilbauer 资深职业理疗师德国艾扬格瑜伽中心主力老师擅长瑜伽辅具的巧妙应用，被称为“辅具小王子”

【风儿】舞韵瑜伽

2023-04-28

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【风儿】舞韵瑜伽瑜伽的舞韵瑜伽把舞的韵味、瑜伽的脱俗表达的淋漓尽致;风儿公益瑜伽的百亩花海百人瑜伽仿佛在演绎着女性天生高雅的气质;新悦瑜伽的空中瑜伽婀娜多姿、韵味十足...

【martin马丁】辅具的智慧“墙”专题

2023-04-28

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【martin马丁】辅具的智慧“墙”专题 Martin Zilbauer 资深职业理疗师德国艾扬格瑜伽中心主力老师擅长瑜伽辅具的巧妙应用，被称为“辅具小王子”

【王媚】疗愈膝关节疼痛（基础篇）8课

2023-04-28

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【王媚】疗愈膝关节疼痛（基础篇）8课王媚老师，2001年毕业于山东医科大学临床专业、功能性私教创始人、瑜堂APP创始人、瑜堂教育功能性私教培训学院创始人、国内知名孕产培训、身体评估培训导师、中国首家女性私密医养教育机构。王媚...

【迷罗】气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题每节1...

2023-04-27

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【迷罗】气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题每节10分钟课程点评：本课程是迷罗专为女性朋友推出的瑜伽课程，每天只需要十五分钟,循环训练10次美颜修身瑜伽课，就能逐渐改善女性内外问题，给自己一个神清气爽的体魄。课...

【王媚】第五期身体评估 46课+课件

2023-04-27

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【王媚】第五期身体评估 46课+课件王媚老师，2001年毕业于山东医科大学临床专业、功能性私教创始人、瑜堂APP创始人、瑜堂教育功能性私教培训学院创始人、国内知名孕产培训、身体评估培训导师、中国首家女性私密医养教育机构。博学网课...

【迷罗】从头到脚助你成为中医瑜伽理疗高手 24节视频+课件

2023-04-27

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【迷罗】从头到脚助你成为中医瑜伽理疗高手 24节视频+课件课程点评：其实瑜伽理疗除了西医的运动解剖知识与原理，还有大道至简的中医。中、西医各有优势，是相互补充的两大医疗保健体系。说到保健养生、防患于未然中医可谓功不可没。...

【王媚】孕期及产后教培 18课+课件

2023-04-27

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【王媚】孕期及产后教培 18课+课件王媚老师，2001年毕业于山东医科大学临床专业、功能性私教创始人、瑜堂APP创始人、瑜堂教育功能性私教培训学院创始人、国内知名孕产培训、身体评估培训导师、中国首家女性私密医养教育机构。

【王媚】(二期)身体评估及全套解决方案 17课

2023-04-27

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【王媚】(二期)身体评估及全套解决方案 17课王媚老师，2001年毕业于山东医科大学临床专业、功能性私教创始人、瑜堂APP创始人、瑜堂教育功能性私教培训学院创始人、国内知名孕产培训、身体评估培训导师、中国首家女性私密医养教育机构。...

【散打精讲】创造吧散打教程

2023-04-27

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【散打精讲】创造吧散打教程散打又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。古传散手作为散打的最早发展要能对...

【瑜伽健身】泡沫轴筋膜放松

2023-04-27

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【瑜伽健身】泡沫轴筋膜放松泡沫轴其实只是一种运动器械,可以当作一种工具去使用,是可以滚动的一种运动器械,也被称之为瑜伽,住在练瑜伽,或者是运动的时候都可以放心的去使用,有着非常不错的缓冲效果,而且对于... 滚泡沫轴的好处是很...

【迷罗】瑜伽减脂塑形双修，助你塑体态，提气质8节

2023-04-26

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【迷罗】瑜伽减脂塑形双修，助你塑体态，提气质8节迷罗迷罗，节气瑜伽创始人。迷罗出生于中医世家。曾跟随国家级名医张铁敏老师深入学习中医疗法，潜心研习国学及中医多年，后又随韩国著名自然疗法专家LINDA老师学习瑜伽、医学、营养...

【迷罗】24节气养生法

2023-04-26

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【迷罗】24节气养生法【内容介绍】百万级养生畅销书《24节气养生法》，一、首次按“五运六气”的观点将一年分为风、暖、热、雨、干、寒六个季节，并根据每个季节里4个节气的气候特点提炼出了最精准的三合一健康养生方案。二、24种...

【王媚】快速提臀瘦腿系列课程 12课

2023-04-26

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【王媚】快速提臀瘦腿系列课程 12课王媚老师，2001年毕业于山东医科大学临床专业、功能性私教创始人、瑜堂APP创始人、瑜堂教育功能性私教培训学院创始人、国内知名孕产培训、身体评估培训导师、中国首家女性私密医养教育机构。博学网...

【迷罗】中医古法养颜术7节

2023-04-26

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【迷罗】中医古法养颜术7节女人最怕什么？衰老！女人一过25，皮肤就开始步入初衰老阶段，各种困扰将随之而来脸色暗淡发黄，失去弹性，皱纹增多；皮肤粗糙，失去光泽，发黄，苍白长斑；头发稀少、发黄、干枯、易脱落；经常...

【王媚】功能性私教运动解剖学 42课+课件

2023-04-26

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【王媚】功能性私教运动解剖学 42课+课件瑜伽市场的火热，催生出大量职业教练。但绝大多瑜伽老师都忙、疲于奔课，付出的汗水与收入不成正比。想要提升自己，晋升为瑜伽私教，但却苦于没有流程可寻，亦不能有效的针对会员问题而解决问...

【王媚】我瘦够了（产后安全瘦身）7课

2023-04-26

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【王媚】我瘦够了（产后安全瘦身）7课王媚老师，2001年毕业于山东医科大学临床专业、功能性私教创始人、瑜堂APP创始人、瑜堂教育功能性私教培训学院创始人、国内知名孕产培训、身体评估培训导师、中国首家女性私密医养教育机构。博学...

【王媚】瑜伽瘦腰腹课程

2023-04-26

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【王媚】瑜伽瘦腰腹课程王媚老师（功能性私教创始人）瑜伽资深精英导师 2001年毕业于山东医科大学临床专业瑜伽之爱全国精英讲师国内知名身体评估，孕产培训导师，国内第一位将解剖学、身体评估、孕产私教、功能性私教完美结合营...

【王媚】女性私密瑜伽之盆底肌修复系列 9课

2023-04-25

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课程简介：王媚_女性私密瑜伽之盆底肌修复系列（9节课）课程时长：5小时18分钟课程语言：中文发音课程介绍：盆底肌系列课程一共9节，无论男女盆底松弛会给生活带来很多的烦恼。尤其是女性，在生完宝宝之后，基本都会有盆底肌松弛...

【梵音瑜伽】黄琼空中瑜伽 3节

2023-04-25

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【梵音瑜伽】黄琼空中瑜伽 3节当你踏进教室的那一刻你就改变了一半因为你练过的每一节课都会呈现在你的身体里

【梵音瑜伽】远见空中瑜伽 3节

2023-04-25

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【梵音瑜伽】远见空中瑜伽 3节博学网【空中瑜伽】空中瑜伽会员课远见空中瑜伽 3节目录如下：梵音远见空中瑜伽 1.flv 梵音远见空中瑜伽 2.flv 梵音远见空中瑜伽 3.flv

【王媚】功能性私教骨盆带系统培训 50课+课件

2023-04-25

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【杨琪】五行經絡能量流序列（帶筆記）

2023-04-25

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【杨琪】五行經絡能量流序列（帶筆記）生命的历程越是靠近终点，越是体味到人情冷暖的真实意义～真实面对每一天的开始，你给自己一个良好的开端，一点一点点累积在你的生命里，成为闪亮的给予。在瑜伽修习的这些年里，可以慢慢成...

【钵音疗愈】七脉轮连续疗愈冥想

2023-04-25

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【钵音疗愈】七脉轮连续疗愈冥想 432Hz(赫兹)-DNA疗愈、脉轮清理冥想、放松、平静… 据称432赫兹与宇宙的频率一致。432赫兹与叫作PHI的“宇宙黄金”一起振动并把光、时间、空间、物质、重力与磁力的属性与生物、DNA密码与意识整合、...

【王媚】女性必修课程之收骨盆 7课

2023-04-25

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【王媚】28天完美女性功能性练习计划 11课

2023-04-25

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【张美玲】膝关节疼痛的原理与评估训练思路

2023-04-24

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【张美玲】膝关节疼痛的原理与评估训练思路人体的疼痛从运动康复角度来看平时大关节、肌肉、神经关注度比较高，其实人体身上的每一部分的物件都是“瑰宝”，今天就给大家分享一下人体中小的骨头《籽骨中最大—髌骨》与疼痛关系。 ...

【刘小虎】普拉提瘦身系列数字弹力带专题

2023-04-24

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【刘小虎】普拉提瘦身系列数字弹力带专题普拉提可以说是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的身体训练,也是一项超过了80年独特神奇的组合运动系统疗法。其讲究肌肉本身运动和呼吸调控,更侧重肌肉的力量,耐力和塑造肌肉的形态。博学网课程目录：...

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