廖阅鹏-实用催眠cd-探索前世今生mp3
华人界最具影响力的催眠大师
美国催眠治疗师学会（AAH）亚洲区负责人
讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程
全球唯一有资格颁发 AHH 训练师证书的华人催眠导师
毕业学员可继续进修成为有资格颁发AAH证书之催眠训练师
拥有 18 年催眠治疗和催眠训练经验
其研发的催眠CD是最畅销的中文催眠教材
美国催眠师学会认证催眠治疗师、训练师
美国临床催眠治疗学会会员
台湾心理学、佛学硕士
廖阅鹏本科攻读心理学，后又攻读佛学硕士。广泛涉猎东西方思想、神秘学、潜能开发以及各种修行体系，从他众多的著作里，我们可以发现他所研究的不只是催眠，而是宇宙人生的真相，身体心灵的整体奥秘。
廖阅鹏所主持葛吉夫催眠中心，帮助了许许多多的人解决各种身心问题。丰富而广泛的理论知识，加多年的临床催眠治疗经验，造就了廖老师精湛的催眠技术。
廖阅鹏的催眠教学充满趣味与内涵，深获学员爱戴，他的催眠CD不只有用，更具有美感与灵性深度。廖老师目前主持葛吉夫催眠中心，除了催眠治疗、教学，更致力于催眠CD、脑心科技产品的开发。
廖阅鹏是台湾顶尖的催眠大师，美国临床催眠治疗学会会员，美国催眠师学会认证的催眠治疗师和训练师。
廖阅鹏本科攻读心理学，后又攻读佛学硕士。广泛涉猎东西方思想、神秘学、潜能开发以及各种修行体系，从他众多的著作里，我们可以发现他所研究的不只是催眠，而是宇宙人生的真相，身体心灵的整体奥秘。
廖老师所主持葛吉夫催眠中心，廖老师帮助了许许多多的人解决各种身心问题。丰富而广泛的理论知识，加多年的临床催眠治疗经验，造就了廖老师精湛的催眠技术。
廖老师兴趣广泛，文笔洗练，撰写的《催眠圣经》是当代最佳中文催眠入门书，他的催眠教学充满趣味与内涵，深获学员爱戴，他的催眠CD不只实用，更具有美感与灵性深度。
廖老师目前除了催眠治疗、教学，更致力于催眠CD、脑心科技产品的开发。
廖阅鹏《探索前世今生》内容简介
快速进入催眠的方法：
其实就是要睡觉的感觉！
找个寂静的地方，没有人能够打扰到你！
然后选择一个可以放松的好位置，可以是坐着或站着，甚至是躺着(推荐)。
如果坐着的话，要找张有靠背的椅子.
闭上眼睛，做深呼吸。如果觉得眼前太过明亮，也可以带上眼罩。
然后进入放松状态，全身由头到脚，像扫描仪一样，逐渐放松！
深呼吸，运用腹式呼吸能够让身心更容易放松（吸气的时候肚子大，吐气的时候肚子小），
刚开始可以将自己一手放胸口上，一手放置在腹部上，有些人习惯用胸式呼吸，那也很好。
将呼吸的频率调匀，深吸慢呼，愈慢愈好
只要专注在呼吸里，不需要管脑中杂念的来来去去，也不需要一定要努力将脑中杂念排除，
只要不断的将专注力集中在呼吸上，当有想法时就跟着想法走，
想完了再拉回来呼吸的专注当中
如此来回几次，自然可以进入极度放松的状态。
然后按照音频里的引导进行辅助催眠
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