【胡雨春】内收肌线上课

 【胡雨春】内收肌线上课

内收肌位于大腿内侧腘绳肌和股四头肌之间,其近端肌腱附在盆底,起于耻骨上支-坐骨结节的内收肌肌腱,构成结缔组织帘。 在大腿前面观察时,内收肌可分为3层。耻骨肌和长收肌...

大收肌属于大腿肌内侧肌群之一，位于大腿内侧深面

大收肌是大腿内收肌群中最大、最强健的肌肉

大收肌的作用是内收、旋外大腿

位置

大收肌位于大腿内侧深面，起自坐骨结节、坐骨和耻骨支，止于股骨粗线。另外，大收肌止于收肌结节的腱与股骨之间形成一裂孔，称为收肌腱裂孔。为收肌管下口，向下通腘窝，有股血管通过。

大收肌包括肌腹和肌腱两部分。

主要功能

是完成大腿的内收和旋外，以及帮助稳定股骨上方的骨盆。

完成大腿的内收和旋外

大收肌和其他内收肌的作用随股骨位置而改变。屈髋及股骨向前时，内收肌将伸髋并带动骨盆移到足前方。伸髋及股骨向后时，大收肌将屈髋使腿向前摆动。屈髋和伸髋时尤其能体现大收肌的机械作用，这归因于它起自耻骨和坐骨以及在股骨后部长的止点，这种交替屈伸功能帮助人体行走或跑步。

帮助稳定股骨上方的骨盆

足未着地时，大收肌可有力地向内拉动股骨，该动作有助于行走和跑步时足跟着地。一般来说，足着地时更能展现大收肌的功能，有助于稳定股骨上方的骨盆。大收肌能拉动骨盆向前、内侧或向后使其位于下肢的中心。如果没有大收肌和其他内收肌，骨盆会在膝上方向内侧移动，从而影响下肢的稳定性和对线。

短收肌属于大腿肌内侧群之一

短收肌位于耻骨肌和长收肌的深面

短收肌主要作用是使髋关节内收和旋外

位置

短收肌在大腿内侧，位于耻骨肌和长收肌的深面，起自耻骨下支外面，止于股骨粗线。

短收肌由闭孔神经支配，

主要作用

是和耻骨肌、长收肌、大收肌及股薄肌一起内收、屈曲和外旋髋关节。

长收肌位于耻骨肌内侧

长收肌由闭孔神经支配

长收肌主要作用是使髋关节内收和旋外

位置

长收肌位于耻骨肌内侧，起于耻骨支和坐骨支前面，止于股骨粗线。

长收肌由闭孔神经支配，呈三角形，包含肌腹和肌腱。

主要作用

是使髋关节内收和旋外，即完成大腿的内收及外旋。