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 【陈菲】初中高系统进阶倒立后弯

Fay·陈菲   Saccidananda Yoga 萨奇南达瑜伽创始人之一。目前致力于萨奇南达瑜伽的师资认证课程培训,与范思成老师全国各地开展美国瑜伽联盟(E-RYT200)注册教师培训。其干净甜美的外表,渊博的瑜伽知识与技能,强大的授课逻辑,令她圈粉无数。
Fay·陈菲
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脉轮与圣王瑜伽师资认证
SA-YOGA 200小时初阶&500小时高阶传承师资认证导师
北印度喜马拉雅:1000小时以上Iyengar精准顺位 & Kriya古老神秘瑜伽传承
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博学网课程目录:
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2、开肩+开颈&胸&腰椎,建立身体柔韧性.mp4
3、360°开髋+拉伸双腿建立身体柔韧性.mp4
4、头倒立+肘倒立 花样解锁技巧剖析.mp4
5、手倒立,花样解锁技巧剖析.mp4
6、手抓脚轮式 花样解锁技巧剖析.mp4
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