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【文怡】上班族白领的一日三餐养身法（拒绝亚健康）

视频资源大小：27.0 MB 更新时间：2014-11-22 00:59:42
类型：百科观看方式：百度网盘
类别：名师讲座 > 健康养生 Tags：文怡
提醒：开通VIP会员全站免费学 推荐星级：

资源简介：

文怡，美食畅销书作家，美食节目主持人，文怡美食生活馆创始人。

文怡，曾主持CCTV一1《天天饮食》，BTV-7《食全食美》及旅游卫视《那小嘴厨房》等节目。钟爱美食的她，不仅经营着网络上最红火的、点击率过千万的美食博客“文怡心厨房”，还是多家美食、健康、生活类杂志的专栏撰稿人。

【文怡】上班族白领的一日三餐养身法（拒绝亚健康）

文怡“心”厨房系列《文怡精选家常菜》、《文怡拿手家常菜》、《从零开始学下厨》、《从零开始学烘焙》、《跟大师学做家常菜》、《伴随一生的家常菜》、《文怡精选家常菜》、《从零开始学煲汤》、《从零开始学烘焙2》、《悦吃悦瘦》、《逗我玩》、《妈妈宝宝做美食》。

【文怡】上班族白领的一日三餐养身法（拒绝亚健康）

上班族的一日三餐怎样合理安排？

平时如何用饮食调节身体？

白领的午餐应该吃些什么？

晚上朋友聚会，如何点餐？

加班族宵夜适合吃些什么？

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