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健身锻炼 共235 条资源
1,917.375GB
《中国人怎么吃》赵霖主讲RM格式2讲

2012-10-31

破解版

388 MB

下载:763467

作者:bxb2b

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简介: 本讲座是新时代健康大讲堂的系列中一集,由赵霖主讲。讲座中指出了中国人日常生活中的在健康方面很多错误的观念与行为。也用翔实的数据指出了现代西方医学 模式的种种重大弊端,同时为大家提供的解决方案,非...
祝总骧《312经络锻炼法》1CD

2012-10-30

破解版

151 MB

下载:763468

作者:bxb2b

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教学:祝总骧教授,312经络锻炼法创始人,中国最权威经络专家。 适合中老年自我锻炼,适合大众健身,百岁健身良方:防病治病、无病强身。 《312经络锻炼法》是祝总骧教授倾30年心血研究出的健身方法,是祖国医学经...
[教你学游泳2学蛙泳rm格式

2012-10-29

破解版

22.0 MB

下载:784542

作者:bxb2b

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[教你学游泳 2学蛙泳 rm格式
《李一养生智慧养身篇》

2012-10-29

破解版

711 MB

下载:784542

作者:bxb2b

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内容简介《李一养生智慧养身篇》讲述:生乃道之本体、养生即是养道。道家养生,讲究的是未病先医,用整体的思路,激发生命的自愈能力。“养生而炼精,炼精而化神”。通过修炼道家功法,使身体中亏损的精、气、神逐步...
《正元养生疗法:正元养生操》

2012-10-28

破解版

548 MB

下载:784543

作者:bxb2b

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内容简介: 正元养生疗法,可以是说中医大观园中一朵绚丽奇葩。它所倡导的一招两式,一经推出,便在社会上引起强烈的反响。无数追求健康的朋友,特别是老年朋友,纷纷 加入这一养生队伍。 教师简介: 所剑,男,主任...
《鱼式游泳》AVI视频

2012-10-26

破解版

581 MB

下载:784544

作者:bxb2b

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介绍「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳训练法,打破一般人对传统游泳训练的既有印象,重拾学习游泳的乐趣。 想学习蛙式、自由式却不知该从何下手;已经到泳训班受过训练,也花费苦工不断练习,为何泳技却毫无进...
《国外有氧健身》MPG格式1-40讲

2012-10-25

破解版

9.9 GB

下载:784544

作者:bxb2b

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《国外有氧》MPG格式 1-40讲
《踏板健身》MPG格式4讲

2012-10-23

破解版

1.57 GB

下载:784541

作者:bxb2b

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《踏板健身》MPG格式 4讲
《观手知健康》+《观面知健康》2CD

2012-10-23

破解版

611 MB

下载:784545

作者:bxb2b

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《观手知健康》+《观面知健康》2CD
《万家灯火健康养生系列》江苏城市频道

2012-10-13

破解版

1.86 GB

下载:357675

作者:bxb2b

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万家灯火第1季1_赵仲龙话健康1.mkv 279 MB万家灯火第1季2_赵仲龙话健康2.mkv 262 MB万家灯火第1季3_赵仲龙话健康3.mkv 300 MB万家灯火第1季4_范志红点食成金1.mkv 304 MB万家灯火第1季5_范志红点食成金2.mkv 292...
《TWS出品的滑板教学片》1DVD

2012-10-11

破解版

712 MB

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作者:bxb2b

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TWS出品的DVD教学片“Show Me The Way”,该片集合了众多著名职业滑手向大家教述各个动作的基本要领,他们是Reese Forbes、Darren Navarrette、Kyle Leeper、Colin Mckay、Clint Peterson、Stefan Janoski、Richard ...
《7分钟收腹操》RM格式7讲

2012-09-27

破解版

119 MB

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作者:bxb2b

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内容介绍:《神奇瘦腹操》系列节目,是公认的“世界第一收腹操”。自创编以来,一直全球畅销,受益者超过上亿人,现在每年仍以新增一千万人的速度风靡流行。《7分钟收腹操》,每天只需锻炼七分钟,经过七天的练习就...
《李一养生智慧养心篇》

2012-09-24

破解版

705 MB

下载:324555

作者:bxb2b

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内容简介《李一养生智慧养心篇》讲述:生乃道之本体、养生即是养道。道家养生,讲究的是未病先医,用整体的思路,激发生命的自愈能力。“养生而炼精,炼精而化神”。通过修炼道家功法,使身体中亏损的精、气、神逐步...
【大道堂】《传统科学优生优育》4CD

2012-09-19

破解版

1.68 GB

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作者:bxb2b

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规格:4DVD内容简介:优生优育是一个系统工程,牵扯到千家万户,牵扯到民族兴旺发达、国家富强,是重中之重,安国之本。做好这项工作 人人有责。中国五千年的文化,历代先哲用天人合一的思想,总结出一系列人与自然...
《哑铃健身》MPG格式4讲

2012-09-17

破解版

1.30 GB

下载:324562

作者:bxb2b

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《哑铃健身》MPG格式 4讲
张广德养生学堂《益气养肺功》2套

2012-09-17

破解版

0.96 GB

下载:324560

作者:bxb2b

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养肺补气,强身健体,中国养生文化瑰宝,镜面示范,详细讲解指导。 语 言:国粤双语 字 幕:中文  主治:伤风感冒、慢性气管炎、肺气肿、肺心痛等呼吸系统疾病。 疗效:透过动作,调适呼吸,以畅通经脉,...
《印度瑜伽-密宗男子瑜伽》视频

2012-09-14

破解版

287 MB

下载:324558

作者:bxb2b

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内容简介印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士 瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范,详细讲解印度密宗男子瑜伽套路,姿势。高清晰度音画展示。 神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想 返朴归真的瑜伽生活戒律 纯净神圣的瑜伽饮食观。原汁...
kitty大众健身操1CD

2012-09-07

破解版

519 MB

下载:345475

作者:bxb2b

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kitty大众健身操 1CD
《优雅气质瑜伽》视频

2012-09-01

破解版

85.0 MB

下载:345476

作者:bxb2b

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具有优雅气质一直是所有女人的梦想。打造优雅气质最简单、最实用、最热门的方法,就是“瑜伽”!林小平老师集多年专业教学经验,特别针对工作繁忙的人士,精挑细选了近80组简单易操作的瑜伽动作,让你从内到外、从头...
《中老年人保健操》MPG格式

2012-09-01

破解版

471 MB

下载:345473

作者:bxb2b

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《中老年人保健操》MPG格式
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