内容简介：

内容简单易学一座无师自通的“家庭医院”；本实用的中医健身全书！一本享誉世界，深受人们推崇和喜爱的保健养生方法。教您掌握自我保健的良方。

本 书首先介绍了人体五脏六腑、人体经络等基本知识；然后重点介绍了刮痧、拔罐的基本内容以及使用工具，施治手法、部位、时机、适应证、禁忌证、常用刺激部位 和穴部、取穴方法、选穴配方原则，最后详细介绍了各种常见内科疾病、儿科疾病、妇科疾病、外科疾病、皮肤科疾病、眼科疾病、耳鼻咽喉科疾病的刮痧拔罐的治 疗方法，以及刮痧拔罐美容的基本知识。内容简单易学，科学实用。是广大家庭防病治病、保健养生、强身健体、美容美体的必备用书。

作者简介
陈 江华，主治医师，1977年出生，祖籍山西大同，毕业于北京中医药大学针灸推拿专业。现就职于中国中医科学院望京医院针灸科。一直从事针灸科研、教学、临 床工作，擅长运用针灸推拿、中药方法治疗各种脑血管疾病、头痛、眩晕、失眠、面神经麻痹、颈肩腰腿痛证、脾胃疾病、过敏性疾病及亚健康。

目录: 

导言：了解人体生理结构，准确实施刮痧、拔罐术
一、人的五脏六腑
五脏六腑
刮痧与五脏六腑
拔罐与五脏六腑
二、人体经络认识谈
拔罐疗法与经络
刮拭与经络
人体经络图
三、掌握腧穴知识
反映病症
输注气血
防治疾病
四、特殊穴位知识总括
五腧穴和原穴
络穴
郄穴
背俞穴和募穴
八会穴
八脉交会穴
下合穴
五、刮痧疗法的常用穴位
手太阴肺经的穴位
手阳明大肠经的穴位
六、拔罐疗法常用的穴位
大椎
风门
肺俞
曲池
合谷
太阳穴
天突
中府
丰隆
尺泽
中脘
足三里
天枢
内关
肾俞
脾俞
三阴交
安眠
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附录A 拔罐与减肥
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