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《不生气的活法》MP3版14讲

视频资源大小：62.0 MB 更新时间：2013-11-11 12:04:50
类型：国产软件观看方式：百度网盘
类别：生活老师 > 保健按摩 Tags：保健综合
提醒：开通VIP会员全站免费学 推荐星级：

资源简介：

讲述了我们为什么总发火？真有那么多事情值得发火吗？动不动就发火会有什么后果？伤身体、破坏人际关系、断送大好前程、引发不必要的事端……怎样才能少发脾气？如何及时认清让我们发火的诱因，早做心理准备？本书是一部实用性很强的通俗心理学读物。作者通过讲解愤怒情绪的诱因，让你学会分析容易让自己发火的事情，同时，还提出了以下七个行之有效的技巧，帮助我们心平气和、拥有好情绪。

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