【笔直腿型】东塔OX型腿矫正

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  • 时间：2023-05-01 08:53:47
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【笔直腿型】东塔OX型腿矫正

造成XO型腿的原因，多半不是因为骨头，而是「肌肉」！因为大腿和小腿内外侧的肌力不均衡，才会导致X型或O型腿，简单做以下几组动作，就可以简单的把腿型矫正回来，让双腿变得更笔直！

博学网课程目录：

01. X腿型矫正.mp4

02. O型腿矫正.mp4


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