博学网 > 名师讲座 > 武术体育 【拳击训练】中国拳击冠军教程 所属:名师讲座>ID号:14504454433 大小:4.23 GB 时间:2023-04-02 09:19:26 类型:技术 等级: 下载:会员下载 承诺:不能用退款 立即下载 【拳击训练】中国拳击冠军教程,身体力行,从速度、耐力、体力三个方面全方位教你如何进行科学合理的拳击训练。 博学网课程目录: 第一集-拳王速度,反应,功力训练探秘 第二集-攻击技术强化训练 第三集-移动能力训练 第四集-反击能力训练 第五集-快速反应出手训练 第六集-多角度有效击打训练 第七集-实心球训练 第八集-出拳速度训练 第九集-速度球练习 第十集-重拳核心力量训练 第十一集-打沙袋训练 本软件是会员软件,如果你是会员,请登陆。如果不是会员请注册。